Maneiras criativas de tornar a sua academia de ginástica convidativa e produtiva

Maneiras criativas de tornar a sua academia de ginástica convidativa e produtiva
Allen and Betty Harper
A Equipe De Autores
Allen and Betty Harper
Família Com As Mãos De Ouro
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5

Não importa se você está tentando entrar em forma antes que a resolução do Ano Novo esteja totalmente fora de casa, ou se gostaria apenas de uma academia em sua casa, pode ser um desafio criar um. Ficar motivado para o exercício é fácil para alguns, mas quando você tem um ginásio em casa, ser produtivo é essencial. Se você tem tentado encontrar formas criativas de tornar a sua academia em casa convidativa e convidativa para se exercitar, use essas ideias para orientar seu projeto.

Torne sua academia em casa pessoal:

A maioria dos ginásios domésticos é composta por muitos dos mesmos elementos: pesos livres, máquinas cardiovasculares e alguns espelhos. Embora, o que faz um ginásio pessoal em casa é aquele que você vai querer voltar para os toques pessoais. Você é fã de esportes e tem alguma lembrança de seu time favorito? Exibe camisas de jogo em caixas de sombra emolduradas, coleções de bolas de golfe, bolas de jogo autografadas e arte esportiva em sua academia. Cada um desses toques será exclusivo para o proprietário, mas ajudará a inspirá-lo a trabalhar mais em seu treino e vai mantê-lo voltando sempre. Arte com fotografia atlética ou inspiradora pode funcionar bem para a arte da parede para trazer toques pessoais.

Configure seu entretenimento favorito:

Se você é um ávido entusiasta de esportes, sabe o quanto é mais divertido se exercitar com bom entretenimento para acompanhar seu treino. Se você gosta de assistir televisão, ouvir música ou até mesmo se exercitar em um DVD, precisará considerar o equipamento de áudio e visual de que precisará. Muitas academias domésticas utilizam televisores de tela plana montados em um local central para a maioria da sala para ver.

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Outros proprietários preferem comprar máquinas cardiovasculares que incluam uma capacidade de televisão dentro da própria máquina. Lembre-se de projetar seu ginásio em casa pelo estilo de vida de treino que você e sua família desfrutam. Tenha em mente brilho das janelas adjacentes em uma tela de televisão ao planejar o local perfeito para uma variedade de parede.

Projete sua academia em casa com a inspiração em mente:

Muitos proprietários são inspirados por uma vista deslumbrante e sendo capazes de se conectar com o exterior e a natureza. Yoga e outras atividades de meditação podem ser projetadas com uma janela panorâmica ou materiais naturais inspiradores como madeira, água e metais na decoração. Muitos ginásios domésticos têm espelhos para refletir o seu treino, mas também ajudam a tornar a sala maior. Espelhos de parede do chão ao teto são os mais populares, e muitas vezes fazem você trabalhar mais!

Seu ginásio em casa deve ser um lugar para se sentir produtivo e preparado para um ótimo treino. Use ideias criativas ao projetar sua sala de exercícios em casa. De toques pessoais e vistas inspiradoras, até a instalação do equipamento audiovisual perfeito, crie uma academia caseira que você adora voltar regularmente.

Fontes fotográficas: 1, 2, 3, 4 e 5.