Nossas vidas hoje em dia estão mais ocupadas do que nunca. Passamos mais tempo em nossos escritórios ou na estrada do que em nossas próprias casas. Nossas vidas se tornaram tão rápidas e frenéticas que realmente precisamos fazer um esforço concentrado para diminuir a velocidade. Para muitos de nós, isso não vem mais naturalmente e devemos nos forçar a relaxar - para realmente parar e cheirar as rosas. Uma casa que é desorganizada, caótica e cheia de discórdia não é descontraída. Há alguns passos simples e muito básicos que podemos fazer para tornar nossas casas mais harmoniosas e tranquilas para retornar ao final de um dia atarefado.

Pode-se facilmente definir o tom para uma casa calma e relaxante, tomando alguns passos simples.

• As flores são incrivelmente relaxantes visualmente e aromicamente.
• As velas brancas acrescentam um ar de calma e relaxamento. Fique longe dos perfumados, pois eles podem ser esmagadoramente fortes.
• A iluminação é muito importante. A luz solar natural faz maravilhas ao espírito de alguém. Não bloqueie a luz natural do quarto. Certifique-se de manter as cortinas fechadas e cortinas e cortinas puxadas para os lados. Mesmo quando o sol não está apagado, a luz natural da luz do dia é bastante clara.
• As cores de tinta que você escolhe em sua casa podem ter um efeito profundo no seu humor. Sugiro, para uma atmosfera tranquila e mais relacionada, ir com azuis, verdes e cinzas tranquilos. Brancos e beges também são adequados - fique com tons naturais. Mantenha cores brilhantes e chocantes de móveis e tecidos nas áreas que você deseja manter calmo. As cores brilhantes tendem a energizar e nosso objetivo é criar o efeito oposto.
• Remova a desordem. A desordem é uma distração e imediatamente infunde uma sensação de caos e desordem. As bugigangas devem ser guardadas e substituídas por itens que acalmem ou inspirem - como fotos de família (desde que não sejam muitas que pareçam ser desordenadas) e flores e plantas recém-cortadas.
• Cerque-se de livros (desde que não estejam relacionados ao trabalho) e jogue travesseiros e cobertores.
• Pisos de madeira e tapetes de área macia podem amarrar em móveis para ajudar a criar um ponto focal e unidade. A ideia é criar um espaço que pareça e sinta-se mais suave, mais calmo e mais relaxante. Camadas de texturas suaves podem criar esse efeito como as lareiras.

Leia como eu uso essas sugestões em várias salas da casa.

Como criar um quarto mais relaxante

• Remova toda a desordem em sua mesa de cabeceira e sua cômoda. Guarde as roupas que forem deixadas de fora ou que estejam penduradas nas portas ou atrás das portas.
• Não saia de casa sem fazer sua cama.
• Considere comprar um novo colchão se o seu estiver bem gasto.
• Compre folhas com um alto conteúdo de discussão. Eles não precisam ser caros, mas quanto maior o conteúdo do fio, mais macia é a folha.
• Edredons ou edredons são suaves e convidativos.
• Cama é melhor pastéis brancos, neutros ou macios. Sotaque colorido, no entanto, estão bem.
• Substitua os travesseiros antigos por outros que sejam de suporte. Adicione travesseiros extras à sua cama para dar uma sensação mais luxuosa.
• Coloque um tapete macio ao lado da cama.
• Na sua mesa de cabeceira, se puder, coloque algumas flores recém cortadas, uma vela, um livro e óculos, se necessário.
• Coloque uma cesta ao lado de sua cama, onde você pode atirar todos os controles remotos, telefones celulares e tablets eletrônicos. Certifique-se de que esses dispositivos estejam desligados para que eles não o distraiam no meio da noite.
• Considere a cor da sua parede. Azuis suaves, verdes e cinzas são ideais para criar uma atmosfera relaxante no quarto.
• Mantenha as janelas desobstruídas para deixar entrar a luz do sol natural quando quiser, mas certifique-se de que você pode puxar uma sombra ou puxar algumas cortinas para que a mesma luz solar maravilhosa não o desperte de um sono profundo antes do necessário.
• Pendure arte e fotografias que lembram momentos felizes.
• Se você tiver espaço, crie uma área de estar com uma cadeira ou sofá grandes - onde você pode ler ou assistir à televisão sem precisar sentar na sua cama. Deve haver uma lâmpada - de mesa ou de pé - ali mesmo para garantir a iluminação adequada quando o sol se põe. Mantenha revistas e livros em uma pequena mesa, desde que não estejam relacionados ao trabalho.
• Coloque luzes nos dimmers, se possível.

Como criar uma sala de estar mais relaxante

• Considere o seu posicionamento de móveis. Onde está o ponto focal? É uma lareira? Uma grande janela de sacada? Coloque móveis onde você terá um ponto focal relaxante. Mantê-lo agrupado em um ambiente confortável e intimista. Considere cores que são naturais ou brancas. Cores brilhantes e tecidos altos são chocantes e energizantes - mantenha os brilhos onde você quer que a energia esteja. As texturas devem ser macias ao toque e também visualmente.
• Jogue alguns travesseiros extras no sofá.
• Mantenha cobertores por perto, em uma cesta ou porta-malas ou otomano que funcione como armazenamento.
• Mantenha uma lâmpada próxima para leitura noturna.
• Traga plantas ou flores frescas para o quarto.
• Pendure retratos da família ou fotografias à vista do sofá.
• Cerque-se com as coisas que são importantes para você, como antiguidades e herança de família, mas
• Mantenha a desordem ao mínimo.
• Use tapetes de área para criar uma suavidade sob os pés e para um efeito de estratificação.
• Deixe a luz brilhar. Puxe cortinas e persianas para aproveitar ao máximo a luz natural do seu quarto.
• Mantenha revistas e livros sobre a mesa de café ou crie vinhetas que evoquem uma sensação de calma.

Como criar um banheiro mais relaxante

Se você tiver a sorte de ter uma grande banheira ou jacuzzi você já está no meio do caminho! Nada diz relaxamento como um banho longo e quente na banheira.Este pequeno quarto pode ser facilmente transformado num pequeno refúgio.

• A menos que você viva em um apartamento e tenha vizinhos que possam ver, deixe a luz natural brilhar se você tiver janelas em seu banheiro. À noite ou durante a noite considere colocar dimmer em suas luzes. Eu acho que isso deve ser obrigatório em todos os banheiros!
• Coloque flores na pia. Até um pode fazer a diferença
• Coloque velas nos consoles, ao longo da pia - se houver espaço suficiente no balcão e na banheira.
• Obter um travesseiro de banho barato - Eles são maravilhosos!
• Coloque uma pequena mesa perto da banheira onde colocar um livro, uma xícara de chá ou um copo de vinho.
• Se você estiver apertado no espaço, uma bandeja de banho será igualmente eficaz.
• Substitua toalhas velhas por toalhas felpudas grandes.
• Considere pegar um aquecedor de toalhas. (Nada tira o relaxamento de um banho quente ou chuveiro do que sair em uma sala fria!)
• Coloque tapetes macios, laváveis ​​na máquina no chão e um perto da banheira.
• Substitua o seu chuveiro por um massageador.
• Pendurar arte nas paredes, apenas certifique-se de não pendurar fotografias valiosas ou pinturas que poderiam ser danificadas pela umidade.

Como criar uma cozinha mais relaxante

Agora, a idéia de uma cozinha relaxante pode soar como um oximoro, afinal, é o centro da casa - onde a vida é vivida, refeições nutritivas são preparadas, onde amigos e familiares se reúnem e onde as memórias são feitas. Portanto, embora não queiramos necessariamente uma cozinha descontraída, podemos preferir uma que seja harmoniosa e organizada - desprovida ou caótica e confusa. Eu sei que eu trabalho melhor em uma cozinha organizada e desordem livre.

Quanto mais organizada a cozinha, mais calmo será o espaço.

• Mantenha como itens com itens semelhantes. Todas as especiarias devem ser mantidas juntas com as mais usadas devem ser mais acessíveis.
• Organize e limpe seus armários e despensas de tempos em tempos. Jogue os itens que estiveram por aí por um tempo abertos e não acabados, como bolachas, biscoitos e cereais. Este é um bom momento para verificar seu suprimento e substituir itens que estão com pouca carga. Faça o mesmo com a geladeira, onde os itens que expiraram tendem a ficar longos demais. Limpe todas as prateleiras.
• Crie uma área de café. Em uma área, mantenha suas xícaras de café ou canecas, café, açúcar e café.
• Mantenha uma gaveta de lanche para as crianças. Na geladeira, designe uma área específica para as crianças, onde elas podem acessar lanches saudáveis, como frutas, iogurte, queijo e suco.
• Mantenha seus espaços de trabalho desordenados. As pessoas têm o hábito de jogar cartas, revistas e outros em seus balcões. Essas pilhas crescem e crescem com o tempo e tendem a ser empurradas de um lugar para outro. Designe um espaço para papelada que não esteja no balcão.
• Considere suas áreas de preparação? Onde eles estão? Suas ferramentas de preparação, como pranchas de corte, facas, colheres medidoras, etc, estão ao seu alcance ou você precisa atravessar a sala para conseguir o que precisa?
• Você tem uma mesa na sua cozinha? Certifique-se de manter essa bagunça livre também. A mesa pode ser usada como espaço de preparação adicional, mas uma mesa livre de desordem garante que a família possa sentar-se à mesa sem ter que limpá-la em um frenesi antes de cada refeição.
• Mantenha taças de frutas frescas na mão.
• Coloque vasos de flores ou plantas ou vasos de ervas no balcão, na pia ou na mesa da cozinha. (Esses itens não ocupam muito espaço de trabalho valioso e podem ser facilmente deixados de lado.) Plantas e flores têm recursos calmantes instantâneos.
• Organize seus livros de culinária e mantenha-os exibidos e facilmente acessíveis.
• Substitua a iluminação comum por luminárias decorativas. Instale dimmers. Certifique-se de que as áreas de trabalho estão bem iluminadas para o trabalho de preparação.
• Adicione tapetes de área laváveis ​​para absorver sons e suavizar o chão, em especial as áreas onde você tende a mais em pé, como as áreas de pia e preparação.
• Pendure arte e fotografias nas paredes.
• Exiba colecionáveis ​​relacionados à cozinha, como pinos ou panelas e frigideiras de cobre, desde que eles não acabem parecendo desordem.
• Mantenha um rádio, CD player ou dock para iPod na mão. Afinal, eles dizem que a música acalma até a besta selvagem!

Como você vê, nessas salas muitas idéias são repetitivas. Isso serve apenas para ilustrar que alguns passos simples podem ajudar muito a tornar sua casa mais relaxante. Você tem algum truque que trabalhe para você para criar um ambiente mais relaxante em sua casa?