Você sabia que a maioria de nós passa um terço de nossas vidas na cama, todos os dias vamos dormir por 8 horas? Nós gastamos muito tempo na cama e na cama que gastamos em muito a ver com o quão confortável estamos durante a noite e dia. Você também deve se preocupar com sua cama, porque uma boa noite de sono é essencial para uma boa cabeça de dia. Concluindo, a cama é um investimento a longo prazo, porque normalmente você a terá por cerca de 10 anos.

Você tem tido dificuldade em dormir ultimamente? Você se arremessa e vira, acorda no meio da noite, ou tem uma dor nas costas? O problema pode ser menos sobre o seu corpo e mais sobre o que seu corpo está deitado. Anormalidades em sua rotina de sono podem ser sinais de que você precisa comprar um novo colchão e uma mola de caixa. Mas qual é a melhor maneira de comprar um novo conjunto de cama? Neste artigo, temos algumas sugestões sobre como comprar uma cama que será perfeita para o seu corpo.

Coisa Mais Importante: Conforto

A coisa mais importante que você deve procurar, ao comprar uma cama, é o conforto. A menos que e até que a cama esteja confortável, você não vai gostar de dormir nela. Portanto, você deve sempre sentar por um tempo na cama e verificar se você pode sentir o conforto ou não. Aqui estão algumas perguntas que você deve se fazer quando estiver pensando em conforto:

• Como é? Como eu já disse - “Uma cama é um investimento a longo prazo, e você terá isso por cerca de 10 anos”… Pense bem nesta linha, você deve se sentir muito bem.
• É macio o suficiente para ser confortável e firme o suficiente para dar suporte?
• Parece estar de acordo com a forma do seu corpo?

Se você não consegue encontrar uma posição confortável, não importa como você minta, você provavelmente tem o colchão errado. Não estou dizendo que a cama ou o colchão certo irão curar sua insônia ou dormir, mas uma cama ou colchão que seja desconfortável ou inadequada às suas necessidades aumentará os problemas de sono.

Gorjeta : Neste vídeo, você aprenderá o que seu corpo realmente precisa em uma cama para o máximo de conforto.

Escolha um bom colchão

O colchão é o coração da sua cama e da parte da compra que você deve gastar mais tempo e dinheiro. O segredo de ter uma boa noite de sono é o colchão e a base de cama que você escolher. Lembre-se sempre de que uma "cama" é um colchão e uma base trabalhando juntos, você não deve considerá-los isoladamente e, idealmente, deve sempre experimentá-los juntos.

Se você for de férias e dormir melhor na cama do hotel do que na sua cama em casa ... você pode precisar de um colchão novo. Preste atenção em como seu corpo se sente pela manhã. Dores e rigidez podem ser um sinal de que seu colchão precisa ser chuck.There todos os tipos de colchões nos dias de hoje, innersprings, espuma, airbeds, futons, camas de água - só para citar alguns. Mas ao escolher um colchão, tudo depende de você e do que você gosta.

Por exemplo, se você dorme em sua barriga, você provavelmente preferiria um colchão mais macio. Se você dorme de costas, pode querer algo mais firme. A única maneira de descobrir é experimentar o colchão. Vá até a loja, deite-se no colchão por alguns minutos na posição em que normalmente dorme. Se não estiver confortável, vá para a próxima cama.

Não tenha medo de testar o colchão na loja! E se você dividir uma cama com alguém, certifique-se de fazer compras juntos. Teste o suporte do colchão deitado ao lado do seu parceiro de dormir, você não deve rolar um para o outro e uma pessoa não deve sentir movimento enquanto o outro sai da cama. Se a cama for muito mole, você vai afundar, forçando desnecessariamente os músculos, ou rolar para o meio. Se for muito difícil, não se moldará aos contornos do seu corpo.

Existem muitos tipos, cada um dando diferentes níveis de conforto e apoio. Você só tem que escolher o que gosta.

Algo sobre o tamanho da cama

A regra geral é comprar a maior cama que você pode colocar na sala. Quanto maior a cama, mais espaço você (e seu parceiro de dormir) tem que se mover à noite sem perturbar um ao outro. Lembre-se, o tamanho não significa apenas a largura, mas também o comprimento da cama, que deve ser 10-15 cm mais longo que o dormente mais alto.

Se você tem um quarto pequeno, talvez não tenha espaço para uma cama king size, mesmo que seja realmente o que você quer. Então você pode ver como o tamanho do seu quarto é um fator a considerar. Dito isto, a cama obviamente tem que caber no quarto. Lembre-se de deixar espaço suficiente para entrar e sair facilmente da sala e permitir a abertura de janelas, armários e armários. Não se esqueça de que você também precisará abrir a porta do quarto! Parece bobo, mas é um erro fácil de fazer.

Não há padrões uniformes ou universais de tamanhos ou nomes para tamanhos de camas que devem ser usados ​​em lei: os termos usados ​​são descritivos e não há garantia de que o termo King, por exemplo, será aplicado exatamente ao mesmo tamanho. produto por diferentes fabricantes. Os tamanhos métricos também não são exatamente iguais aos tamanhos imperiais. A seguir estão os tamanhos mais comuns disponíveis.

Como encontrar uma boa cama?

Muitas pessoas cometem esse erro apenas comprando a primeira coisa para ter um lugar para dormir naquela noite.Para encontrar o melhor para você, pergunte a amigos, deite-se em algumas lojas, passe uma noite em um bom hotel, e tente tantos quanto você Assim, você vai melhorar sua experiência e enviar seu dinheiro com sabedoria.

Agora, se você quiser comprar uma cama nova, basta ir a um showroom e experimentar o maior número de camas possível. Leve o seu tempo e tente mais de uma cama no showroom para garantir que você faça a escolha certa. Para testar uma cama, certifique-se de que está usando roupas confortáveis, tire os sapatos e a roupa de uso externo e deite-se na cama.

Não apenas sente-se na borda e pule para cima e para baixo, deite-se e fique lá por dez minutos ou mais. Se a loja não gosta que você faça isso, então eles estão no negócio errado - leve seu dinheiro para uma loja diferente. Não se envergonhe de deitar nas camas do showroom - é para isso que eles estão lá!

Lembre-se que tomar um tempo para tentar uma nova cama é um investimento de 10 minutos para garantir que você tenha 10 anos de sono confortável.

Mais uma dica Não faça compras quando estiver cansado, porque quando estiver cansado, qualquer colchão será bom.

Conclusão…

Como você provavelmente viu nos dias de hoje no mercado, você pode encontrar todos os tipos de camas: camas com computadores, camas com TVs de plasma, muito mais. Claro que cada pequena coisa te custou mais. Você pode comprar um desses, mas lembre-se: a principal finalidade da cama é recarregar as baterias, por isso não desperdice seu dinheiro em camas caras com muitos gadgets. Em vez disso, tome uma decisão sensata e compre algo que melhore sua vida.