Você já considerou a ideia de que sua casa poderia estar aumentando seus níveis de estresse? Há muitas razões pelas quais uma casa minimalista é um lar feliz. Fonte da imagem: World Architecture News

Não há lugar como o lar. Pelo menos é o que todos nós queremos pensar, mas a sua casa está te deixando estressado? Você entra na porta depois de um longo dia de trabalho apenas para ser recebido por pilhas de roupa, pratos e coelhinhos? Você já considerou a ideia de que sua casa poderia estar aumentando seus níveis de estresse?

Você pode se surpreender ao saber que pesquisas emergentes mostraram que sua casa pode afetar drasticamente o seu humor, e pode até deixá-lo doente. O Jornal de Relacionamentos Sociais e Pessoais revela que esse estresse é ainda mais exasperado quando marido e mulher trabalham fora de casa - naturalmente, nenhum dos sexos quer voltar para casa depois de um longo dia de trabalho para ser recebido por tarefas domésticas e bagunças.

Sua casa poderia estar realmente deixando você deprimido? Depressão não é motivo de riso! Nossas casas são supostamente nosso santuário; o lugar para fugir e descontrair.

Vejamos algumas maneiras de mudar sua casa de um domicílio deprimente para uma mansão para melhorar o humor. O primeiro passo é olhar para um interior minimalista - sim, os minimalistas podem ser mais felizes em suas casas por muitas razões.

Veja por que os interiores minimalistas são bons para você:

As linhas dessa casa minimalista são simples e limpas, mas certamente não são chatas - garantir um lar feliz. Fonte da imagem: Design Harmony

Seu interior de casa pode fazer você doente

Pesquisas recentes mostram que a iluminação, o espaço e o design da sala podem afetar a maneira como você se sente. Estes estudos levaram a criação de um novo campo de arquitetura chamado Neuro-arquitetura. Este é um desenvolvimento muito interessante e inovador, em que a neurociência é combinada com a arquitetura, a fim de criar projetos modernos que sejam eficazes, funcionais e até possivelmente curativos!

Aqui estão alguns projetos de casa que podem estar causando seu mau humor:

• Se uma sala é muito confusa, você pode ficar ansioso.
• Se uma sala estiver muito escura, você pode ficar deprimido ou sentir-se deprimido.
• Se um quarto é muito claro, você pode se sentir estressado e apressado.
• Se uma sala é muito pequena, então você pode se sentir apertado, preso ou fechado.

Nenhum desses cenários parece o retiro de boas-vindas que ansiamos.

Este quarto é o retiro acolhedor perfeito! Não há desordem dentro desta moderna sala minimalista. Fonte da imagem: Arte Facto

Knick Knacks Recolha Poeira e Alergénios

Só faz sentido - toda essa confusão recolhe a poeira. Olhe em volta da sua casa. Você tem mesas e prateleiras cobertas de malhas? Você tem roupa em todo o chão do quarto? Você tem camadas de travesseiros no seu sofá ou cama? Você tem tapetes em todos os andares de cada sala?

Nós entendemos, você tem todos esses itens de decoração porque você queria fazer a sua casa se sentir confortável e acolhedora. Infelizmente, você pode estar fazendo o oposto, tornando a sua casa desordenada e um paraíso para os ácaros indutores de alergia. Olhe através de nossas imagens Freshome de interiores minimalistas e você não verá camada após camada de tapetes, travesseiros e bijuterias - em vez disso, essas casas parecem limpas, organizadas, mas continuam sendo acolhedoras. Este estilo minimalista é o que você deve tentar replicar para alcançar um ambiente doméstico menos estressado.

Mas lembre-se de que é importante manter algumas lembranças por perto, pois elas podem ajudá-lo a se sentir fundamentado e satisfeito. Afinal de contas, seus livros favoritos e fotos de família fazem você feliz, certo? Se a sua casa é muito estéril, você pode ter o efeito oposto e realmente causar sentimentos de perda, vazio ou tristeza.

As casas minimalistas são mais saudáveis, graças a menos dobras colecionáveis ​​de poeira e camadas de material. Fonte da imagem: Designer Premier

Simplicidade e simetria fazem você calmo

Nossos cérebros são órgãos engraçados e complicados. Podemos nunca entender completamente como o cérebro funciona, mas há estudos que mostram como o cérebro reage à simetria e é uma reação positiva. Nossos cérebros amam a simetria!

Percebemos que pode parecer bobo dizer que colocar mesas finais correspondentes com lâmpadas correspondentes ao lado de seu sofá o deixará mais feliz, mas há alguma prova psicológica para alcançar o equilíbrio em seus interiores e como isso pode fazer com que você se sinta satisfeito.

Isso se conecta ao nosso argumento sobre casas minimalistas - elas geralmente são simples e simétricas em design e layout, dando a você uma visão mais feliz quando você entra pela porta. Pessoalmente, a desordem me faz estressado ao máximo! Quando estes se sentem atingidos, há uma solução rápida - jogando toda a bagunça. No minuto em que a desordem começa a bater na lata de lixo, sentimentos de relaxamento e organização tomam conta. Você tem esses mesmos momentos; aqueles onde você absolutamente deve se livrar da desordem, a fim de se sentir mais calmo e relaxado?

Talvez todos devêssemos considerar a adoção de uma abordagem minimalista mais permanente ao projeto de nossa casa?

Percebemos que pode parecer bobo dizer que colocar as mesas finais correspondentes com lâmpadas correspondentes ao lado do sofá o deixará mais feliz, mas há alguma prova psicológica de que isso é verdade. Fonte da imagem: Eladgonen

Cor pode afetar seu humor

A maioria dos interiores minimalistas tem uma abordagem simples da cor - mantenha-a leve e simples. Você vai notar que as casas minimalistas geralmente têm janelas bastante grandes que permitem que a luz natural encha a sala.Você também pode notar que as cores da parede são geralmente bastante neutras, com um toque de vermelho moderno ou outras cores ousadas usadas com moderação através de paredes ou acessórios de destaque.

Essas cores claras e neutras permitem que um lar se sinta aberto, convidativo e arejado. Isso não soa relaxante? Certamente parece o tipo de ambiente que te faria feliz.

Salas neutras e simplistas permitem que nossos cérebros processem a sala como um todo, sem fazer com que nossos olhos fujam entre cores brilhantes e confusas e pequenas malhas.

Se você quiser adicionar pops de cor em sua casa, faça-o de forma equilibrada, adicionando dicas da mesma cor em toda a sala. Por exemplo, almofadas vermelhas em seu sofá balançam com vasos vermelhos flanqueando seu manto de lareira e talvez alguns porta-retratos vermelhos em uma mesa lateral. Todos esses acentos combinam e dão a um ambiente uma sensação de equilíbrio, evitando o tédio de um ambiente neutro.

A cor e a iluminação dos quartos podem afetar seu humor. Grandes janelas permitem que sua casa seja luminosa e arejada. Fonte da imagem: Mcclean e Design

Você está pronto para abraçar um lar mais calmo e feliz? Considere livrar-se de algumas dessas bagunças e optar por uma casa mais minimalista. Isso não significa que você tenha que se livrar de todos os seus objetos pessoais ou viver em um ambiente estéril, significa apenas que uma casa simples que tenha equilíbrio, simetria e minimalismo o deixará mais feliz.

Sua casa está deixando você rabugento? Você consideraria um interior minimalista para ver se isso vai te deixar mais feliz?