O estresse urbano é real? Se for, como os arquitetos podem minimizar seus efeitos com seus projetos? Fonte da imagem: Grossman foto

Especialistas dizem que precisamos nos preparar para um mundo mais urbanizado e, portanto, mais deprimido. Parece que os arquitetos não precisam apenas projetar residências modernas, funcionais e ecológicas, mas também precisam se preocupar com a saúde mental do mundo.

Então, como a vida urbana reflete sobre a saúde mental? Alguns podem adorar viver a vida na cidade grande, enquanto outros podem sonhar em escapar para um ritmo mais lento do subúrbio. Com a população mundial crescendo a taxas alarmantes, estamos, sem dúvida, nos colocando em bairros mais apertados do que nunca. Os construtores estão construindo casas lado a lado, com pequenos pátios de postagem e sem privacidade - isso certamente não pode ser a vida ideal e é uma das principais causas do estresse urbano.

Os humanos naturalmente se sentem ameaçados e fechados quando percebem que o espaço está faltando - resultando em estresse urbano. O que os arquitetos podem fazer para minimizar a tensão que ocorre na urbanização lotada? Como eles podem alterar seus projetos para tornar a vida de alta densidade parecida com habitações abertas e arejadas?

Vamos analisar algumas das principais formas pelas quais os arquitetos minimizam o estresse urbano:

Os arquitetos podem empregar alguns truques importantes para tornar o ambiente menos lotado. Fonte da imagem: Tahar Decor

Melhor planejamento e gerenciamento de densidade

Um artigo da LSE Cities, aponta que há uma diferença entre densidade e aglomeração. O estudo teoriza que é uma aglomeração que leva ao estresse urbano, e não à densidade. Eles sentem que até mesmo as áreas mais densas podem ser projetadas de uma maneira que as façam sentir-se desertas.

Alta densidade não é necessariamente uma coisa ruim. De fato, há vantagens na vida de alta densidade, como acessibilidade às instalações e uso mais eficiente da terra. Com o planejamento adequado, os arquitetos podem projetar áreas urbanas de uma maneira que possa ser densa, mas que não pareça superlotada, minimizando, assim, o estresse urbano.

Vamos analisar um pouco mais as muitas maneiras pelas quais os arquitetos projetam comunidades / prédios individuais para minimizar a sensação de aglomeração.

Com melhor planejamento e gerenciamento de densidade, as comunidades podem minimizar o estresse urbano. Fonte da imagem: duas colunas

Comunidades com espaços abertos

Um dos principais efeitos negativos da densidade é a sensação de superlotação. Os planejadores e arquitetos da cidade podem minimizar essa sensação ao projetar comunidades com espaços abertos e sistemas de parques interligados entre a agitada vida da cidade.

Tome New York Cities Central Park, por exemplo. Entre a agitada e acelerada vida urbana de Nova York fica um dos mais belos sistemas de parques. O Central Park oferece um refúgio mental com seus vastos espaços abertos e verdes, dando aos habitantes da cidade um lugar para relaxar e se sentir em paz em um ambiente natural e pouco frequentado.

Essencialmente, cidades verdes equivalem a boa saúde. Áreas verdes fornecem espaço para exercícios; espaço para experimentar a natureza; espaço para restaurar o corpo, mente e alma; e espaço para interação social calma - os espaços verdes são uma obrigação e devem ser incluídos em todos os projetos de arquitetos e urbanistas.

Esta casa tem vista para o New York Cities Central Park, oferecendo espaço verde e um lugar para reduzir o estresse urbano. Fonte da imagem: Robert Granoff

Usando telhados para alívio

Algumas cidades não têm áreas estabelecidas para espaços verdes, e parece que não há espaço para criar esses sistemas de parques ou áreas de lazer. Isso levou os arquitetos a se tornarem inventivos em espaços já existentes, como telhados, transformando-os em espaços verdes, jardins e áreas de recreação.

A agricultura de telhado parece ser uma escolha popular entre alguns designers / arquitetos ecologicamente conscientes. É fácil perceber por que quando se olha para todos os benefícios positivos das hortas de telhado - provisão de espaços verdes; fornecimento de alimentos orgânicos cultivados localmente; provisão de exercício saudável; e fornecimento de temperatura e controles hidrológicos para o edifício.

Além disso, a jardinagem tem mostrado reduzir significativamente o estresse e a depressão. De fato, a tendência de usar telhados como espaços verdes abertos certamente tem um papel na redução do estresse urbano.

Os jardins da cobertura reinventam o espaço não-utilizado e reduzem o estresse urbano, proporcionando uma fuga. Fonte da imagem: Amber Freda

Edifícios projetados para se sentirem grandes e abertos

Os arquitetos se tornaram bastante criativos quando se trata de projetar edifícios que fazem o visitante se sentir relaxado e à vontade. Muitos arquitetos percebem o segredo para reduzir com sucesso o estresse urbano - os edifícios moldam a experiência humana.

Parece óbvio, mas muitas vezes é esquecido no design - as pessoas reagem ao seu ambiente. Projetando um prédio onde as pessoas sentem um sentimento de pertencer; onde eles se sentem confortáveis; e onde eles têm um senso geral de lugar, é imperativo para a redução do estresse urbano.

Os arquitetos podem incorporar esse sentimento de boas-vindas em seus projetos, adicionando espaços e vistas verdes; melhorando o fluxo e a função do edifício através de escadas rolantes e modos de melhor fluxo de tráfego; incorporando grandes janelas, tetos altos e luz natural; e criando áreas multifuncionais onde as pessoas podem acessar inúmeras atividades. As pessoas passam a maior parte de seus dias trabalhando e morando em grandes prédios de escritórios e apartamentos altos, de modo que o bem-estar mental sempre deve ser considerado no projeto.

Os arquitetos podem reduzir o estresse urbano, incorporando espaços abertos com grandes janelas e muita iluminação natural. Fonte da imagem: High Rises

Acupuntura Urbana

Isso é algo que provavelmente é um termo novo para a maioria - Acupuntura Urbana. Essencialmente, a acupuntura urbana é uma teoria que combina o design urbano com a acupuntura chinesa. Os seguidores dessa teoria consideram o design urbano como um organismo vivo.

O objetivo principal é reduzir o estresse no ambiente urbano através de pequenas interações reparadoras, assim como a acupuntura faz com um humano que está sofrendo de certas doenças. Essencialmente, as áreas urbanas que precisam de reparos recebem certos projetos de construção destinados a curar o estresse ou o mau funcionamento.

A arquiteta e urbanista Sola DeMorales, cunhou este termo, e parece ser algo que vale a pena para outros arquitetos se apropriarem - especialmente porque não requer renovação urbana maciça, mas se concentra em projetos menores que ajudam a curar o todo maior.

A acupuntura urbana pode ajudar a reduzir o estresse urbano, curando pequenas áreas urbanas desfavoráveis. Fonte da imagem: Zack Devito

A população do mundo está crescendo rapidamente, forçando muitos a viver em ambientes urbanos superlotados - isso leva ao estresse urbano. Vimos que os arquitetos têm um papel fundamental na redução do estresse urbano, e que seus projetos podem realmente ajudar as pessoas a se sentirem à vontade, até mesmo nas situações de vida mais lotadas.

Projetando comunidades com espaços verdes abertos, reinventando espaços como telhados em áreas utilizáveis ​​e projetando edifícios que moldam uma experiência humana positiva - o estresse urbano pode ser bastante reduzido. Há também algo a ser dito sobre a acupuntura urbana e seu possível papel na reparação de comunidades com problemas de funcionamento.

Você mora em uma área urbana movimentada? Como você se sente em relação ao estresse urbano - é uma coisa real?